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香蕉蘋果是性涼的嗎？
從營養(yǎng)成分角度觀察，香蕉蘋果是淀粉質(zhì)豐富多彩的有利新鮮水果，而從中醫(yī)藥學(xué)視角去剖析，香蕉蘋果味甘寒性，可清熱**潤腸通便，推動腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不適合。一切總會有有效表述，香蕉蘋果寒性，依據(jù)「熱者寒之」的基本原理，*合適躁熱人員享受。*瘡流血者、因躁熱而導(dǎo)致胎動不安者，都可以直接生吃蕉肉。
但是，正由于香蕉蘋果寒性，身體素質(zhì)偏于陰虛內(nèi)熱者，*好是避之則吉。比如胃寒(口淡胃漲)、陰虛內(nèi)熱(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬陰虛內(nèi)熱)、懷孕期間腳腫者，*好是不必生吃蘋果。除非是蕉肉歷經(jīng)蒸制，寒性減退后才可進(jìn)餐。對于寒咳本不可吃蘋果，但將香蕉蘋果煮熟再吃，則可接納。
民俗秘方更有效香蕉蘋果燉老冰糖，**咳嗽痰多；用香蕉蘋果煮酒，做為飲食療法。近現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)建議，用香蕉蘋果能冶療高血壓，因它含鉀量豐富多彩，可均衡鈉的欠佳功效，并推動體細(xì)胞及組織生長發(fā)育。用香蕉蘋果可**便秘，因它能推動腸胃蠕動。*趣味的，莫過法國科學(xué)研究工作人員表明，用香蕉蘋果能冶療抑郁癥和心態(tài)躁動不安，因它能推動人的大腦代謝內(nèi)啡化合物。
身體燥熱者大能一日一香蕉蘋果，但如擔(dān)心香蕉蘋果寒性，可選擇吃大蕉(潤腸力更強(qiáng))、皇帝蕉等其他種類。
殊不知許多女士都了解，在月經(jīng)期要注意保暖，不能吃生冷食物的蔬菜水果，以防導(dǎo)致血液不順暢的情況，這在其中包含香蕉蘋果嗎？
在中醫(yī)學(xué)的叫法里邊，香蕉蘋果味甘寒性，歸屬于涼性食物，會傷氣血，可能會導(dǎo)致經(jīng)痛。香蕉蘋果也有收經(jīng)的功效，有可能會使月經(jīng)量減少，造成月經(jīng)不調(diào)。從這一視角上說，體質(zhì)虛弱或是虛寒體質(zhì)的女士在月經(jīng)期確實(shí)不應(yīng)該吃蘋果。
可是，女士在月經(jīng)期因失血過多會造成身體營養(yǎng)元素的缺少，而香蕉蘋果所含營養(yǎng)元素極其豐富，恰好能夠開展補(bǔ)充。此外，香蕉蘋果還含有能調(diào)整情緒令人寧靜的維生素b26，被稱作“高興新鮮水果”，能夠合理減輕女性生理期的心煩意亂與躁動不安。
總的來說，有關(guān)女士生理期能夠吃蘋果嗎這一問題的回答因人而異，女性朋友能夠依據(jù)自身的人體開展分辨，如果是體質(zhì)虛寒的就盡可能不必吃，而別的身心健康的女士則適當(dāng)服用就可以，大約每日不超過1根。
