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1.木耳菜孕婦能吃
孕婦是可以吃木耳菜的。懷孕期間各環節飲食搭配關鍵一般說來，要是孕婦不挑食，食材的選裝恰當，再適度提升一些副食品的類型和總數，基本上就可以考慮全部懷孕期間的營養成分需要。孕初期懷孕12周前的這一環節，統稱為孕初期。這時候，小寶寶在母親腹腔不容易看起來很大，懷孕滿3月時胎寶寶的休重也不會超出20克。殊不知，這一段階段確是胎寶寶關鍵人體**生長發育產生的階段，非常是胎寶寶的神經管畸形及關鍵人體內臟。
2.孕婦也可以吃
木耳菜中的蛋白、鈣、含鐵成分較***完孩子適當服用，能夠立即補充孕婦分娩所遺失的營養元素，消除疲勞，提高免疫力，有利于人體還原。此外，木耳菜有潤腸通便和撥毒的功效，能夠避免產婦便秘，推動傷口修復。但是，脾胃虛弱者需*吃。
3.留意
木耳菜不常常服用，一般不容易造成滑胎之效，如無別的要素，小產的可能性并不大！木耳菜味甘、酸、寒性，歸心、肝、脾、腸子、小腸經；具備清熱**、祛毒、潤腸、潤肺、散血、撥毒的作用；可用以**便秘、痢疾、癤子、皮膚真菌感染等病。一般高血壓、肝病、便秘病人能夠多食，極適合老人服用。而孕婦及脾胃虛弱者慎食。
