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主要用途：
籮卜含有身體需要的營養元素，胃蛋白酶成分很高，肉質地高密度，色呈淺綠色，水百味甜、中辣，是知名的生食品種，尊稱“水果蘿卜”。除生吃外，還可熬湯，干腌、腌漬和制做泡菜等。
籮卜還具備功效與作用，有化滯、祛談、有利排尿、治腹瀉等效應，被大家所鐘愛。
一、生蘿卜中帶有豐富多彩的維他命C，其成分比梨高8-10倍，而維他命C是****的能人，能夠阻隔致癌物質亞*酸的產生;阻隔外地人致癌物質的活性;消除外地人致癌物質的毒副作用;提**體免疫功能抵御腫瘤細胞;充分發揮抗氧化性、防輻射功效來抵抗致癌物;根據推動干擾素栓生成來對**病菌及致癌物質**感染等。
二、生蘿卜中帶有一種叫“干擾素栓誘生劑”的抗腫瘤和抗****的活性物質，生物學家用試驗讓明，這類物質能刺激性體細胞造成干擾素栓，對食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等均有明顯的**效果。
三、生蘿卜中帶有一種能溶解亞***的酶，可使致癌物亞***溶解而喪失功效，但這類酶受熱即溶解而喪失**功效。
四、籮卜中豐富多彩的**纖維素可推動胃腸功能，降低排泄物在腸胃內的等待時間，立即把腸胃中的有害致癌物排出來身體之外，有益減少結腸癌的患病率。
五、籮卜中的木質纖維素可將巨噬細胞的魅力提升2-3倍，提**體的**工作能力。
由此可見，生蘿卜中帶有多種多樣**活性物質，他們充分發揮著非常好的****功效。這種**活性物質受熱會被毀壞，因而要維持籮卜****的優良功效，務必直接生吃、細嚼、而生吃蘿卜也有
以下一些注重：
1.生吃蘿卜的量一般為每天或隔天100-150克為宜。
2.生吃蘿卜后三十分鐘內不適合吃別的食材，以防**活性物質被稀釋液或毀壞。
3.不適合與桔子、梨、蘋果、紅提等含有植物色素的新鮮水果同食，因不吃生蘿卜之后，人體內可快速造成硫***，并迅速新陳代謝成一種叫硫*酸的抗甲狀腺囊腫物質，若另外吃橘子等新鮮水果，其所含的黃*素物質在腸胃被病菌溶解，就可以轉換為*苯**和阿魏酸，他們可提升硫*酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進而可能引起和造成甲狀腺腫大。
