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核桃仁去皮恰當方式：
吃核桃除開每個人都廣為人知的健腦的一個益處外，也有許多的益處比如：益心臟，助美膚，核桃仁還能延緩衰老，補充營養元素這些身體需要的微量元素；而更為人熟識的健腦這兒實際上大家大多數都是有一個錯誤觀念都認為核桃仁立即補的鬧，其實不是核桃仁實者補的是腎，而腎代謝的腎氣能夠出示人的大腦需要的營養元素，這就是大家常說的‘核桃仁能健腦’的原因
應對硬實的核桃仁大家一般的方式只不過便是砸，敲，夾，水果刀撬這些一些方式搞出的核桃仁易破不用說至少一個核桃仁的二分之一都吃不到了，這類方式堅信許多人都干過
下邊教大伙兒一個小技巧：
1.先加大鍋燒開水：
2.把核桃仁擺盤放入鍋中蒸7到8分鐘，另周圍提前準備一些冷水；
3.把蒸完的核桃仁快速倒進冷水中
運用熱漲冷縮的基本原理核桃仁就可自主開裂要是輕輕地動手能力一掰就能獲得一顆顆詳細的核桃仁，那樣大伙兒就可以享受美味可口的。
順帶共享一下選擇石榴的方式：
1：看樣子：不必選擇圓的，只是看起來有點兒四四方方的覺得，乃至一些一部分鼓起，有棱兒，那般的才好，證實石榴的顆粒物圓潤。
2：掂凈重：2個尺寸類似的石榴，越重的意味著熟得更透，水份也越大。
3：顏色度：選擇石榴假如發覺外皮有黑色斑的應當并不是很新鮮，要盡可能選擇外皮光潔，顏色度不錯的。
4：整齊度：皮和肉繃緊的是較為新鮮的石榴，而較為松馳的就并不是很新鮮了。
