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西葫蘆西紅柿(西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎)

?? 2021-06-16 612
核心提示:西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎可以。西紅柿炒西葫蘆材料:西葫蘆1根粗的、西紅柿1個大的、蔥蒜做法:1、蔥蒜切片少許,西葫蘆切片,西紅柿切塊兒2、熱鍋涼油蔥蒜爆鍋,炒香之后放入西葫蘆,翻炒炒軟之后放入西紅柿3、加糖翻炒西紅柿不成形之前加鹽翻炒4、可以少放一點兒雞精提鮮翻炒幾下出鍋西葫蘆和土豆能一起炒嗎可以。西葫蘆

西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎

可以。

西紅柿炒西葫蘆

材料:西葫蘆1根粗的、西紅柿1個大的、蔥蒜

做法:

1、蔥蒜切片少許,西葫蘆切片,西紅柿切塊兒

2、熱鍋涼油蔥蒜爆鍋,炒香之后放入西葫蘆,翻炒炒軟之后放入西紅柿

3、加糖翻炒西紅柿不成形之前加鹽翻炒

4、可以少放一點兒雞精提鮮翻炒幾下出鍋

西葫蘆和土豆能一起炒嗎

可以。

西葫蘆炒土豆片

1.首先拿出一個西葫蘆。

2.將西葫蘆分成兩半,將西葫蘆的籽扣出來。

3.將西葫蘆和土豆片都切成片狀,用清水泡一會。

4.放油,油熱后放入姜絲,放入肉片,翻炒幾下,再放入西葫蘆和土豆片,翻炒幾下,往鍋里到一些水,蓋上鍋蓋。

吃西葫蘆的好處

1、中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺**、消腫散結的功能。

2、西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒等癥具有輔助**的作用;能增強免疫力;能促進人體內胰島素的分泌,有助于增強**細胞的再生能力。

3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺*呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,有清熱利尿。

4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。

5、西葫蘆含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。對人體排毒養顏。

6、西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑,能夠提高人體免疫力,調節人體新陳代謝,達到減肥、抗**的作用。

7、西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。屬于低*呤、低鈉食物。

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