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豆漿粉有營養嗎,豆漿粉和豆漿作用一樣嗎

?? 2018-11-27 1044
核心提示:豆漿粉有營養嗎,豆漿粉和豆漿作用一樣嗎。豆漿粉是把大豆先磨成豆漿,再利用特殊工藝脫水制成豆漿粉,其原理應該與牛奶制成奶粉差不多。可見,豆粉其實和豆漿粉是一樣的,只是加工過程中,豆粉沒加水,豆漿粉加了水又把水去掉了,兩種不同的粉碎方法而已。一、豆漿粉原材料雖然原材料都是大豆,但還要區分是否轉基因大豆。

豆漿粉有營養嗎,豆漿粉和豆漿作用一樣嗎。豆漿粉是把大豆先磨成豆漿,再利用特殊工藝脫水制成豆漿粉,其原理應該與牛奶制成奶粉差不多。可見,豆粉其實和豆漿粉是一樣的,只是加工過程中,豆粉沒加水,豆漿粉加了水又把水去掉了,兩種不同的粉碎方法而已。


一、豆漿粉原材料

雖然原材料都是大豆,但還要區分是否轉基因大豆。
如果采用的非轉基因大豆,產品外包裝上一般會標出來,這是個賣點啊,廠家是不會錯過的;而如果用的是轉基因大豆,外包裝上可能就不標出來了,比如某名品牌純豆粉就沒標出來,而網上傳說它家有好多東西用的是轉基因原料。
二、 豆漿粉  營養成份
我看了幾種包裝上的標稱值,豆粉和豆漿粉的營養成份大同小異,蛋白質基本在15-18%左右,另外還有一些脂肪、碳水化合物、鈉、鈣等,只有某牌純豆粉蛋白質含量是30%,高于同類特多,反倒顯得比較另類。鑒于它執行的是企業標準(Q/HWL062),不是國家標準(GB/T 18738),且未明確標出“使用非轉基因大豆制成”,再聯想到牛奶為提高蛋白質含量添加三聚氫胺的消息,所以不敢再買它的了。
三、 口感
我只喝過南方純豆粉和龍王豆粉,南方純豆粉很濃,濃得都有點過分了,不像豆漿了,有點接近面糊了;龍王豆粉相對淡一些,但比起外面或食堂里賣的豆漿,龍王豆粉還是要濃的。


豆漿和豆漿粉的區別

區別1:生產流程不同,營養價值不同
豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的,加工過程中,有一個非常關鍵的步驟是豆漿加工時所沒有的,叫“均質”,即通過擠壓、強沖擊與失壓膨脹三重作用下使物料的細化,從而達到物料相互混合的目的。經均質處理后,豆奶粉中的脂肪顆粒小,沖泡后更易被人體吸收。另外,豆奶加工過程中還有脫臭、脫腥等環節,這些也是豆漿加工過程中所沒有的。
區別2:營養成分不同,營養價值也不同
豆奶粉含有熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、膳食纖維、鈣、鐵、鈉、鉀等營養成分,具有潤腸通便、預防直腸癌、乳腺癌、前列腺癌等功效。而豆漿主要營養成分為植物蛋白、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,具有**糖尿病、強身健體的功效。  


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