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酸梅湯，喝起來酸酸甜甜的，尤其是在夏季，喝一杯酸梅湯，那真是人心通爽，酸梅湯有開胃，去油脂的功效，可以緩解消化不良等現象，下面一起來看看酸梅湯的功效與作用，酸梅湯孕婦可以喝嗎，了解下酸梅湯：
酸梅湯的功效與作用
1、緩解疲勞
酸梅湯中含有較多的有機酸類，如檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、**酸等物質，在成熟期還有***等。這些有機酸經人體腸壁吸收后，可以**身體中的乳酸，緩解身體疲勞。
2、提升消化力
酸梅湯的功效還可以明顯的增強消化力，即使有些食用過量也不會造成食物滯積不消化的病患。若飲用加了紫蘇葉的酸梅湯，還能進一步增強烏梅湯的殺菌能力和增強對人體抗衰老的特有作用。
3、清腸胃、去油膩
酸梅湯還有清腸胃去油膩的功效，這是因為酸梅湯中含有豐富的膳食纖維、微量元素，能夠有效地清除腸胃中積累下來的**、油膩。加上酸梅湯中含有較多的抗衰老活性物質，有抗衰防老的功效。
4、去火
酸梅湯的功效還包括去火生津、**等，可以很好地緩解由于空氣干燥、暖氣引起的身體不適、上火等情況。因此，在干燥的秋季可以多喝些酸梅湯。
酸梅湯孕婦可以喝嗎
雖然酸梅湯的功效有不少，但它對人體也有不利的一方面，就是梅肉中含有較多的苦味酸物質，酸的收縮力強，所以對初期病人及孕婦來說，應該少飲或忌用酸梅湯。
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