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很多孕婦喜歡喝豆奶粉，但是對(duì)于，孕婦可以喝維維豆奶嗎,懷孕喝維維豆奶粉好嗎，以及豆奶主要功效，等等不太了解，現(xiàn)在食品網(wǎng)小編告訴你：孕婦是可以喝豆奶粉的。
豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素、大豆低聚糖、大豆異黃*、大豆卵磷脂等，可以提高人體免疫力，延緩衰老。
豆奶主要功效
1、豆?jié){屬高纖維食物，能解決便秘問(wèn)題，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，使小腹不再凸出。2、豆?jié){屬利尿、出汗食物。水聚集在體內(nèi)無(wú)法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機(jī)會(huì)，還能帶走一部分熱量，讓你有吃又有瘦喔。3、豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。
孕婦喝豆奶注意什么
1、*好不要將豆奶粉和其他食品混合起來(lái)喝，這樣對(duì)腸胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的營(yíng)養(yǎng)成份已經(jīng)是添加足量的，不必要再額外添加。
2、孕婦可以喝豆奶粉，但是*好還是喝孕婦奶粉，因?yàn)樵袐D奶粉更適合孕婦喝。豆奶粉中的鈣質(zhì)含量并不高，孕婦應(yīng)該喝點(diǎn)孕婦奶粉、牛奶來(lái)補(bǔ)鈣。
懷孕期間寶寶不斷的快速生長(zhǎng)，各個(gè)階段需要的營(yíng)養(yǎng)是有差別的，所以孕婦要均衡飲食。盲目的大量的增加營(yíng)養(yǎng)會(huì)使胎兒生長(zhǎng)過(guò)大，導(dǎo)致難產(chǎn)，反之會(huì)使寶寶生長(zhǎng)緩慢。
關(guān)于：孕婦可以喝維維豆奶嗎,懷孕喝維維豆奶粉好嗎，以及豆奶主要功效 ，小編已經(jīng)給大家介紹清楚了。希望能夠幫助到大家。
