沙棘果是一種個頭不大的**水果,它味道酸甜可口,營養價值高,保健功效出色,人們食用以后對身體有多種好處,平時人們多以鮮食為主。其實沙棘果還有多種不同的吃法,沙棘果該怎么吃?下面為大家介紹一下沙棘果的食用方法!
沙棘果的食用方法
1、沙棘果泡酒
沙棘果泡酒吃是它的常見食用方法之一,平時可以準備一百克新鮮的沙棘果,和一千克白酒,把沙棘果洗凈以后去掉水分,然后放入到白酒中,密封浸泡,十天以后就能泡好,這時可以取出白酒飲用也可以食用泡好的沙棘果。這種用白酒泡制的沙棘果能明目也能**還能**平喘。
2、沙棘果糖水
沙棘果還能煮糖水喝,平時可以準備新鮮的沙棘果一百克,白糖適量,把沙棘果洗好以后與白糖一起入鍋加清水煮制,煮一個小時左右,取出降溫就能食用,這種沙棘果糖水能提高人類身體免疫力,也能預**癥,抵抗輻射對人體的傷害。
3、沙棘果果醬
平時沙棘果也能制成五百克沙棘果,和少量的胡蘿卜以及適量的白糖,把沙棘果洗凈以后取出汁,再把余下的渣與胡蘿卜一起用料理機打碎,然后取出加入沙棘汁與白糖一起濃縮成膏狀物,關火降溫以后取出裝瓶密封就可以。
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