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功能飲料是現在市場上比較受歡迎的一種飲料飲品，尤其受年輕消費者的喜愛，因為功能飲料在口感獨特的基礎上，還具備很多功效，能夠滿足當下消費者的需求，而且據說功能飲料可以提神，那么功能飲料能提神嗎?
功能性飲料介紹：
功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。而且能夠促進人體新陳代謝，吸收并分解糖分，迅速補充大量人體所需能量物質，并調節神經系統功能，從而起到提神醒腦、補充體力和抗疲勞的作用。
功能性飲料注意事項：
雖說飲用功能飲料能夠充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量，但這并不意味著可以大量飲用功能飲料，因為功能飲料的咖啡因含量較高，能夠使人們處于持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。
從上面的介紹中我們可以知道，功能飲料的確具有提神的功效，因為其含有賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等營養物質，所以具有提神醒腦、補充體力和抗疲勞的作用，但功能飲料雖好，卻不適合大量飲用，容易透支體能。
