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苦蕎茶如何喝才減肥瘦身？
苦蕎茶關(guān)鍵功效是降低血脂、降血脂、降血壓，消除身體廢棄物。荼葉里邊減肥瘦身*好是的是烏龍，烏龍屬半發(fā)酵茶，接近綠茶和紅茶中間，具有綠茶葉的芳香和***芬芳，又有綠茶醇正的味道，不寒不冷，濕熱適度，有護膚、潤嗓、生津止渴、消除身體積熱等作用，協(xié)助人體非常好地融入地理環(huán)境轉(zhuǎn)變；另外協(xié)助降低人體脂肪，維持輕柔體形。
苦蕎茶的幾類時尚潮流喝法：
1、苦蕎茶黃芩：在苦蕎茶里加泡適當(dāng)黃芩，適用氣虛者。
2、苦蕎茶枸杞子：在苦蕎茶里加泡枸杞，有利于腎虛者。
3、苦蕎茶綠茶葉：在苦蕎茶里加泡綠茶葉，有緩解疲勞之作用，也是上班族女士的時尚潮流健康飲品。
4、苦蕎茶臘梅花：在苦蕎茶里加泡桂花，有利于慢性咽炎、喉嚨沙啞者。
5、苦蕎茶野生靈芝：在苦蕎茶里加泡野生靈芝，能更合理的增強免疫力。
6、苦蕎茶紅花：在苦蕎茶里加泡紅花，更有利于血液循環(huán)系統(tǒng)。
7、苦蕎茶青檸檬：在苦蕎茶里加青檸檬，更有助于**便秘。
喜歡苦蕎茶的大家應(yīng)當(dāng)都了解，苦蕎茶具備減肥瘦身的作用，那麼實際的如何來喝苦蕎茶，減肥瘦身作用能夠做到*好是呢，下邊網(wǎng)編就來教大伙兒怎樣喝。
*先大伙兒需要提前準(zhǔn)備幾塊干檸檬片，需要干檸檬片和苦蕎茶一塊泡著喝，取苦蕎茶10g，干檸檬片2片就可以。
隨后將苦蕎和干檸檬片放到杯子里，用開水沖調(diào)，隨后蓋上外蓋，燜5分鐘上下就可以食用，假如標(biāo)準(zhǔn)容許，熬煮會實際效果更強。
此茶建議大伙兒不必每日食用，一周*好是不必超出四天，每天早上空肚喝就可以，并且這類茶能夠替代平常喝的一般茶葉茶（留意：生理期不必食用）。
