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一，準備懷孕3月能吃火鍋嗎?火鍋做為民俗時興的特色美食，時興于中國各省。在我國的火鍋花型精彩紛呈，百鍋千味。金屬材料或瓷器做成鍋、爐合一的一種餐具。爐置碳火，使火鍋鍋底常沸以熟菜式，隨煮隨吃。平常我們吃火鍋，高脂的肉類食品從沒少過，豆類食品及其蔬菜水果等在吃火鍋時也較少吃到。肉類食品人體脂肪多，吃多了易肥胖癥，而涮肉的料汁中*呤含量很高。而高*呤食物、高脂、熱量高的食物假如攝入過多，對正常人的腎臟功能會造成一定的副作用。
二，火鍋原材料是牛肉、牛羊肉、生豬肉乃至羊肉，這種生牛肉、羊肉、魚類等劇中都可能帶有弓形蟲的稚蟲及其別的牲畜或禽畜的裂頭蚴，人眼看不到。吃火鍋時如果不把肉制品完全煮開，人服用后可能會遭受裂頭蚴的感染，這種裂頭蚴進到孕媽內，會對胎寶寶導致嚴重威脅。火鍋湯底通常口感較重，有的還是中藥材火鍋，孕婦懷孕初期的飲食搭配應以口味淡主導，全部懷孕期都應防止中藥材特性的的飲食搭配。此外，吃火鍋時常常生熟菜混在一起，可能引起消化系統發炎或腸寄生蟲感染。
準備懷孕3月能吃火鍋嗎?一般來說，懷孕期間的食材還是不必太辛辣食物刺激性為好，由于那樣小朋友才會得到充裕的營養成分，因而，懷孕的前三個月*好是還是不必吃火鍋為好，假如吃完得話，擔心大會上火，造成咽喉發脹這類的。懷孕期間的孕婦前三個一定要留意，這個時候試管胚胎還并不是非常的平穩，這個時候一定要留意飲食搭配的安全性，干萬不可以常常在外面用餐，那樣的話，飯食會較為不干凈，而且沒營養成分。處于懷孕期間當中，就更要留意飲食衛生安全，終究一不小心損害的便是兩人。一些食材就算是孕婦能夠應用，但也不必因為喜歡你吃而吃的過多，同一種食材吃多了對身體肯定是沒有什么益處的，。在吃過飯以后，孕媽媽們還要做一些適當的健身運動，這對維持身心健康也是很有協助的。
