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一、什么是身體廢棄物
身體廢棄物對于身體有欠佳影響的物質。
本質內**如：氧自由基，腸油，膽固醇，人體脂肪，血尿酸，乳酸菌，水毒和積血。
外地人內**如：環境污染，蔬菜水果中的農殘，尾氣排放，有機廢氣，化學品，食材中的添加劑，護膚品中超標準的重金屬超標，廢棄物食品等人類文明產生的毒副作用，微生物。
身體廢棄物遍布在全部的人體**中，**療法權威專家根據對身體的身體排毒實踐總結出：腸子中有1—15Kg廢棄物；膽肝中有0.5Kg上下廢棄物；各骨節位置有3Kg廢棄物。
二、身體廢棄物的來源于
飲食搭配：食材的混和服用、過多飲食搭配、膳食結構不科學、不控制的吃廢棄物食品環境污染、食材中的化肥、防腐劑的內**、受真菌感染的食材這些。
欠佳生活方式：煙草、乙醇、咖啡堿、藥品等。
腸油：囤積在腸內代謝出不來的、惡臭味的、黑綠色的硬實的排泄物。
基礎代謝：每日有上億的細胞**、蛋白質和人體脂肪的新陳代謝。
三、能**力排出來身體廢棄物的食品
木耳和菌類植物
平菇、草菇、菌類、木耳等食用菌食材，具備清理血液、祛毒、增強免疫功能和抑止腫瘤細胞的功效，常常服用能夠合理地消除“身體廢棄物”。
海帶絲
海帶絲膠原纖維能推動身體的放射性元素陪同上廁所排出來身體，進而降低放射性物質在人體內的堆積，降低放射性物質病癥發病率。
雞、鴨、鵝、豬等小動物血
他們中的血漿蛋白歷經身體胃液和胃蛋白酶溶解后，能造成一種祛毒和潤腸物質，可與侵入腸胃的煙塵、危害金屬材料顆粒產生化學變化，變為一種不容易被身體消化吸收的廢棄物，伴隨著排泄物一起排出來身體之外。
蔬菜水果、新鮮水果
一切正常狀況下，身體血液是弱堿性情況，若酸堿性成份過多，便會變為酸性體質，變成多種多樣病癥的苗床。
因為禽、畜、魚等肉制品及蛋類食品、糖、米揉面等，在身體新陳代謝后使血液呈酸性，又因為這種營養膳食使用價值較高，而備受大家親睞，進而身體的酸堿性成份增積越大；
而蔬菜水果、新鮮水果等含堿性食品，剛好能夠相抵過多的酸堿性成份，因此要多吃這種蔬菜水果類食品，確保血液保持在略偏堿的情況。
綠豆粥
“要長命，多食豆”。綠豆粥有行駛十二經絡、祛毒的作用，是一種非常好的能協助代謝身體的有害物質，推動機體的一切正常新陳代謝的食材。
綠茶葉
醒神醒神，清瀉首領，清暑止渴的作用尤其明顯，荼葉含有一種潛在性物質——茶氨酸，具備祛毒功效。茶氨酸做為一種***抗氧劑，可消除特異性氧自由基，用以健康保健強身健體和防衰老。
喝小量的紅酒
紅酒帶有豐富多彩的檸檬酸鈉，也屬偏堿食品。它是其他有酒精含量的健康飲品所不具有的。食用紅酒可防止和醫治代謝性酸中毒。也有有利排尿功效。但每一次食用不適合過多。
常見問題
1、每日睡醒后喝一大杯溫檸檬汁。除開補充水份，起動人體的清潔全過程，更能消除身體各種各樣人體**的廢棄物和內**，清潔血液。
2、每一次吸氣時，肺內都是有殘留的有機廢氣沒法排出來，這種有機廢氣相對性于這些新鮮、含有co2的氣體而言，也是一種內**。只需好多個深吸氣，就能降低身體有機廢氣的殘余。
