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棗花蜂蜜是我們日常生活中經(jīng)常食用的一種蜂蜜產(chǎn)品。棗花蜂蜜不同于普通蜂蜜，它主要是由蜜蜂從棗花中采的蜂蜜進行釀制。這種蜂蜜是許多人喜歡吃的蜂蜜之一，因為它營養(yǎng)價值高，味道好。但是，孕婦喝這種棗花蜂蜜有些注意的地方，下面小編就給大家分享下。
孕婦能喝棗花蜂蜜嗎
孕婦是可以喝棗花蜂蜜的。棗花蜂蜜富含鋅，鎂等多種微量元素及維生素，孕婦食用棗花蜂蜜不僅對孕婦和胎兒有益，還有利于孕婦消化吸收，潤腸通便，調理腸胃，增進食欲，提高機體抵抗力。
尤其是女性在孕期胃腸蠕動相對較慢，容易造成便秘，喝一些棗花蜂蜜可以很好地促進胃腸蠕動，有通便的功效。不過棗花蜂蜜雖好，但不建議食用過多棗花蜂蜜，因為棗花蜂蜜的含糖量比較高，而孕婦本身很容易引起孕期糖尿病。
正是由于棗花蜂蜜含糖量高，所以患有糖尿病的孕婦也是不可以喝棗花蜂蜜水的。其他孕婦在平時喝棗花蜂蜜水的時候還需要注意水溫，水溫不能過高，而且不建議孕婦空腹食用棗花蜂蜜。
總的來說，孕婦是可以喝棗花蜂蜜。棗花蜂蜜營養(yǎng)豐富且口感清甜，孕婦喝一些棗花蜂蜜對自身和胎兒都有好處。但需要注意的是不能喝太多，而且也不是所有的孕婦都可以食用棗花蜂蜜的。因為棗花蜂蜜含糖量高，所以患有糖尿病的孕婦是忌食的。
