紅薯糯米餅怎么做好吃
這個紅薯糯米餅,采用先煎后烤的方法,如果沒有烤箱的話,可以直接煎熟,油量會用多一點。吃不完的紅薯糯米餅,可以放入冰箱冷藏保存,**天隔水蒸幾鐘加熱再吃,感覺口感沒什么大變化,還是蠻好吃的。餡料的話,可以根據自己口味變化,改為紅薯餡、豆沙餡都是可以的。
材料:紅薯160克,糯米粉33克,中筋面粉33克,玉米油6克,水22克,熟芝麻6克
糯米芝麻餡:熟糕粉60克,細砂糖50克,熱水60克,玉米油15克,熟芝麻27克
步驟:
1、先做餡料,碗里裝入糖,加入水,拌至糖溶化。加入玉米油,乳化好。
2、加入熟糕粉。
3、拌均勻后倒入芝麻,拌好。
4、分成7份,搓圓,蓋保鮮膜備用。
5、紅薯去皮切薄片。
6、隔水蒸幾分鐘,蒸熟后,用湯匙壓成紅薯泥。
7、倒入糯米粉和面粉。
8、加入水,和成光滑的面團,水量一點點加入,不要一下子加太多水,配方里的水量僅供參考,不同紅薯的含水量不同,我用的是陜西沙地紅薯,分成均等7份,搓圓。
9、紅薯面團壓成圓形,放入餡料。
10、收口后,收口朝下,放在烤盤上,壓扁。
11、表面粘上芝麻。
12、將油倒入法焙客麥飯石鍋,熱油后轉中小火。將紅薯餅坯一個個碼入鍋里。
13、兩面各煎30秒左右。
14、將煎好的餅坯放在烤盤上。放入已經預熱到165度的東菱K40C烤箱中下層,烘烤15分鐘左右。
15、吃不完的紅薯可以放冰箱保存,**天蒸熱再吃。
紅薯糯米餅的做法竅門
紅薯*好選那種黃心水分大的,蒸出來軟糯(我們這土話叫面,不能太面太面就沒水了),不能太糯或者不糯的做出來都影響口感,糯米粉放的多了會粘,加進去揉完了面不沾手基本上就可以了。
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
1、先將小紅薯洗凈,用中火煮30分鐘。撈出,涼冷,去皮,放大碗里壓成泥。
2、把干糯米粉和黃糖粉加進紅薯碗里,和勻。加水,調和成干面團。把面團分成24個小球,用手揉捏小球,然后壓扁制成約6厘米直徑的圓形。
3、大煎鍋置中火上預熱。加入1/4量的菜油,待油熱至7成時,放入6個生餅,每個餅之間留一定距離,以便翻轉。餅放入后不要馬上翻,待煎上約3分鐘,至餅面金黃,翻面,再煎3分鐘即可。重復以上步驟,煎完剩余的餅。
4、用紙巾吸去油,稍涼1分鐘后可食用。
糯米粉的功效與作用
1、糯米粉是一種營養價值很高的谷物。糯米粉是用糯米來制作,因此含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及淀粉等,為溫補強壯品。
2、糯米粉富含B族維生素,因此能溫暖脾胃,補益中氣。脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉的人吃了,會有一定緩解作用。
3、糯米粉味甘、性溫。具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
4、糯米粉是滋補佳品,有補虛、健脾暖胃、止汗等作用。
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